よくある質問（FAQ）

【Q＆A】

お問い合わせの多い内容をまとめてみました。

メンタルヘルス研修の具体的な目的は何ですか？

研修の目的は、従業員のメンタルヘルスの重要性を理解し、レジリエンスとアサーティブのスキルを身につけることです。これにより、ストレス管理能力を向上させ、健全な職場環境を築くことを目指します。

メンタルヘルス研修の内容は具体的にどのようなものですか？

研修は以下の内容で構成されています：

・メンタルヘルス基礎

・レジリエンス

・アサーティブネス

・イントロダクションとまとめ

研修は誰が対象ですか？

この研修は全従業員を対象としています。特に、管理職やチームリーダーも含めることで、組織全体のメンタルヘルス向上を図ることができます。（セルフケア）他にも管理職を対象としたラインケア研修の用意もございます。
※お問い合わせフォームよりご相談ください。

研修の形式はどうなっていますか？オンラインでも可能ですか？

研修は対面形式とオンライン形式の両方で実施可能です。対面ではグループディスカッションやロールプレイを、オンラインではインタラクティブなツールを使用して進行します。

研修後にフォローアップやサポートはありますか？

研修後には、参加者が学んだスキルを職場で実践できるよう、フォローアップセッションや追加のリソース提供を行います。また、必要に応じて個別のカウンセリングやコーチングも提供可能です。

研修の効果測定はどのように行いますか？

研修後に参加者へのアンケートを実施し、研修内容の理解度や満足度を評価します。また、長期的な効果を測定するために、定期的なフォローアップ調査やパフォーマンス評価を行います。

研修を導入するメリットは何ですか？

研修を導入することで、従業員のメンタルヘルスが向上し、ストレス管理能力が強化されます。これにより、職場の生産性やチームの協力関係が改善され、全体的な職場環境の向上が期待できます。

研修にはどのようなアクティビティが含まれていますか？

研修には、メンタルヘルスに関するクイズ、グループディスカッション、レジリエンスを高める実践ワーク、ロールプレイングなどが含まれています。これにより、理論と実践のバランスが取れた内容となっています。

研修の内容を我が社のニーズに合わせてカスタマイズすることは可能ですか？

はい、可能です。各企業のニーズや従業員の状況に応じて、研修内容をカスタマイズすることができます。具体的な要望や課題をお知らせいただければ、それに応じたプログラムを設計いたします。

研修の費用はどのくらいですか？

研修の費用は、研修形式（対面またはオンライン）、参加人数、カスタマイズの範囲などによって異なります。具体的な費用については、詳細な情報を基にお見積もりいたしますので、お気軽にお問い合わせください。